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2020-01-26
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在这里,我再给大家推荐一种食材“茶树菇”,用这种菇炖鸡特别好吃,喜爱的朋友,能够买点试试,绝对蹦儿棒;将买来的乐橙lc8官网版泡在水里备用。河北乐橙lc8官网版等鸡肉的血水都泡出来后,然后控水放入盆中,切点葱和生姜放在鸡肉里边,紧接着放入蚝油,胡椒粉和料酒,用手抓拌均匀腌制半小时,然后再切点葱姜蒜备用。其次就是花椒,大料,干辣椒,桂皮,香叶和小茴香各准备一些。优质乐橙lc8官网版开端起锅烧油,然后倒入腌制好的鸡肉,用大火炒,直至将鸡肉里的水分炒干,待鸡肉的色彩微黄时,倒入葱姜蒜以及各种调料,均匀翻炒,紧接着再倒入生抽和老抽继续翻炒,等鸡肉变成黄色时,倒入开水,水只要能没过鸡肉就行,参加适量的盐,用大火烧开。烧开之后,将鸡肉再倒入电饭煲中,盖上盖子煮上四十分钟左右,翻开盖子将准备好的茶树菇倒进去,将茶树菇拌和进鸡肉中,Z终盖上盖子炖十分钟左右即可。

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河北乐橙lc8官网版也称柱状田头菇,是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。柱状田头菇营养丰厚,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰厚的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效[6脚。优质乐橙lc8官网版含有人体所不能组成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,滋味幽香。还有丰厚的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。经检验,每100克干品中含蛋白质28.9克,氨基酸含量高达25.56克。中医以为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的抱负食品。其滋味鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。

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河北乐橙lc8官网版50克,鸭腿2个,青椒1个,葱、姜、蒜,八角,花椒,酱油,盐,料酒。优质乐橙lc8官网版做法:将茶树姑的根部切除,泡发,洗净。葱切葱花,姜切丝,蒜切片,青椒切块。鸭腿切块,放入开水里,参加适量料酒、姜片汆烫3分钟左右,捞起洗净淋干水分备用。炒锅参加适量油,放入姜丝、蒜片、葱、八角、花椒炒香。倒入鸭块大火爆炒出油。放入适量料酒,参加适量酱油调味上色。将茶树菇放入锅内煸炒。参加没过所有资料的清水,大火烧开转中小火炖至鸭肉酥烂。Z后大火收汁,放青椒块和盐调味即可。

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河北乐橙lc8官网版分为四步,做出来香味扑鼻。预备茶树菇一分为二(特别细的就不用撕了),这样为了接下来开油锅容易炸熟,再预备一个青椒一个红椒切成丝(青红杭椒是为了调色用的),以及葱姜蒜切好放在旁边备用。优质乐橙lc8官网版开油锅,油温六成下入茶树菇(油温不能太高,也不能太低,太高会把茶树菇外表炸糊,到时候外边糊了,里边吃没透就尴尬了,油温太低茶树菇就吸油太强了,吃起来超级腻人),炸到茶树菇趴下来或许明显变色,再放入青红椒条立马倒出控油(青红椒太细不能炸时刻太长)。锅内放入葱姜蒜(刚刚开的油锅,所以这时候底部肯定会有少量油的)爆香,待鼻子闻到香味下入茶树菇,这时候改用大火(用大火爆炒才干炒出茶树菇的香味)不断的翻炒均匀。一步开始调口(一定要调口,这样不会让滋味才刚刚好,不然炒时刻长会咸),放入蒸鱼汁油三克、鸡精味精各一克,再来点少量孜然,大火不断的翻炒均匀即可出锅装盘啦。

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红烧素肉茶树菇所用食材:质料:乐橙lc8官网版50克、素肉片3片、胡萝卜适量。调料:桂皮、大料、五香粉、姜末、生抽、白糖、盐、味全高鲜。河北乐橙lc8官网版提前用清水泡软,洗净,去根,挤干水分,切成小段,素肉片用温水泡软挤干水分切成小块,胡萝卜洗净切厚片,炒锅烧热倒油,油热后放入桂皮、大料、五香粉、姜末用小火炒出香味,放入茶树菇翻炒约半分钟,加酱油、糖继续翻炒至茶树菇上色,倒入一小碗清水,大火煮滚后改成小火煮至茶树菇软烂,锅中剩下约1/3的汤汁,然后倒入素肉片,再放入胡萝卜片炖煮约5分钟,至胡萝卜软烂,Z后加适量盐和味全高鲜调味,大火收汁即可。优质乐橙lc8官网版小贴士:茶树菇Z好多泡一些时间,使其完全泡透泡软,这样能缩短烹饪时间,口感也是Z佳。红烧的菜肴能够适量多放些生抽酱油,但是同时要削减盐的用量,以免成菜过咸。

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